Deine Einstellung im Kopf, in deinen Gedanken, kannst du selbst wählen und warum das so wichtig ist, darum geht es heute in meinem Video. Welche Gedanken tuen dir gut und geben dir mehr Energie und bei welchen Gedanken drehst du dich im Kreis und verlierst eher Energie? Du kannst jederzeit deine Gedanken überprüfen und neu lenken, wenn du es willst und bereit dafür bist! Nur weil Menschen in deinem Umfeld sich viel beschweren, du musst nicht mit einsteigen, du kannst auch gelassen bleiben. Wenn du in einer stressigen Situation deinem Partner etwas sagen willst, warte lieber bis ihr beide raus aus dem Stress und Machtkampf seid und bespreche es dann in Ruhe, um eine Lösung zu finden. Du hast dann nämlich sehr viel mehr Energie zur Verfügung und die benötigst du für den Familienalltag! Hier noch das Video von Peter Beer: https://www.youtube.com/watch?v=xDcNjOD5lpg

Viel Spaß beim Anschauen, Deine Sabine

Hier geht´s zum Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/dCVCfK83FBb